Verdauung verstehen
6 Module · ca. 4 Stunden
Selbstlernkurs zu Darmgesundheit, Histamin und Unverträglichkeiten, mit Ernährungsimpulsen und Übungen.
149 €Buchen
Kurse & Begleitung
Dein Körper hat gewartet. Jetzt ist der Moment!
12 Wochen – verstehen, fühlen, integrieren
Fast 20 Jahre Praxistätigkeit, verbunden mit Wissen aus moderner Psychologie und Nervensystemarbeit, bilden die Basis, aus der dieser Kurs entstanden ist. Er zeigt dir: Dein momentaner Zustand muss nicht dein Schicksal sein. Wir erkennen gemeinsam deine Muster. Und wir üben in der Gruppe, immer wieder neu, einen anderen Umgang mit deinen persönlichen Themen. Das ist das Herzstück meiner ganzheitlichen Arbeit und das Beste, was ich in dieser Form je anbieten konnte.
Das möchte ich!
Was dich erwartet
- Wöchentliche 2-stündige Live-Sessions via Zoom (montags 19–21 Uhr)
- Systematisch aufgebautes Programm zur nachhaltigen Selbsthilfe
- Tiefgreifendes Verständnis deiner Emotionen, Bedürfnisse und Verhaltensmuster
- Praktische Techniken zur Körperwahrnehmung und emotionalen Regulation
- Wissen aus Osteopathie, Nervensystemarbeit und langjähriger Praxiserfahrung
- Unterstützende Gemeinschaft und persönliche Begleitung
Dein Weg zu mehr Lebensqualität
- Erkenne unbewusste Glaubenssätze und Kompensationsstrategien
- Lerne, Emotionen wie Wut, Angst und Trauer bewusst wahrzunehmen und auszudrücken
- Verstehe den Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Gefühlen
- Entwickle neue Kommunikationsmuster für erfüllendere Beziehungen
- Arbeite an körperlichen Verspannungen und chronischen Schmerzen
- Stärke deine Selbstwahrnehmung und Authentizität
Warum ich diesen Kurs entwickelt habe
Als Kind machen wir immer wieder Erfahrungen, in denen unsere Gefühle nicht gesehen oder gehört wurden. Daraus entwickeln wir Mechanismen, Glaubenssätze und Strategien, um damit zurechtzukommen, und manche Gefühle spalten wir dabei so stark ab, dass wir kaum noch Zugang zu ihnen haben. Oft zeigen sie sich dann an anderer Stelle: in körperlichen Beschwerden, in wiederkehrenden Konflikten in Beziehungen oder am Arbeitsplatz.
In meiner jahrelangen Praxisarbeit wurde mir das immer deutlicher, und ich habe nach einem Weg gesucht, diese Muster wirklich an die Oberfläche zu holen, nicht nur darüber zu sprechen. Dabei hat sich gezeigt: In der Gruppe geht das oft schneller als allein. Wenn Menschen miteinander interagieren, werden Muster und Strategien sofort sichtbar, nicht nur in der Theorie, sondern im echten Moment.
Für wen dieser Kurs geeignet ist
- Menschen, die spüren, dass es „so nicht weitergehen kann“
- Berufstätige, die unter Stress, Erschöpfung oder Burnout-Symptomen leiden
- Personen mit wiederkehrenden körperlichen Beschwerden oder Verspannungen
- Alle, die nach mehr Sinn, Verbundenheit und Lebensfreude suchen
Deine Investition in ein erfüllteres Leben
Für nur 699 € erhältst du:
- 12 intensive Gruppensessions (Wert: 1.548 €)
- Wertvolle Handouts und Übungsmaterialien (Wert: 120 €)
- Persönliche Begleitung und Unterstützung
- Eine transformative Erfahrung, die weit über einzelne Behandlungen hinausgeht