Ballaststoffe sind so wichtig für unsere Gesundheit. Ich habe heute für euch einen Podcast dazu aufgenommen. Als Gast dürft ihr meine liebe Kollegin Dr. Manuela Günther kennenlernen. Sie bereichert die Folge mit ihrem Fachwissen. Bleibt gesund und esst genug Ballaststoffe!!! Eure Lisa Winnen
Die Schafgabe findet man momentan auf fast jeder natürlichen Wiese oder an Feldrändern. Es ist als Magenmittel bekannt, hilft bei Darm- und Gallenbeschwerden und wirkt (wer es braucht) Appetitanregend.Der hohe Gehalt an Kalium auch die Nierentätigkeit an. Wir haben einmal Schafgabe getrocknet um einen Ölauszug herzustellen und dann haben wir es mit Pfefferminze und Kamille …
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